ハッピーエンド

不安が爆発するのを回避するためのもの

2019-01-01から1年間の記事一覧

多分会ってる

中村倫也が好きで好きで仕方ない毎日を送ってかれこれ1年くらい経つのでしょうか。たまに発作が起きるので中村倫也の動画を見て心を落ち着けています。 いつものように中村倫也動画を服用していたところ、不思議な感覚に襲われました。 あれ?わたし中村倫也…

ひまつぶし

今週のお題「わたしの好きな色」 病院の待ち時間が長すぎる。15時30分に予約したのになぜ1時間も待たないといけないのか。毎回病院に来ると2時間は確実に潰れる。イライラする。ということでお題について書いてみるよ。 好きな色 昔は青が好きだったような気…

念願のあなた

東京に行くことができたので、クリムト展を見てきました。クリムトは1番好きな画家です。クリムトの絵を自分の目で見ることができるなんて、わたしは気が狂っちまうんじゃないかと不安でした。 東京って平日でも人多いんだなと思いながら上野に向かいました…

ちちおやおや

今週のお題「おとうさん」 おとうさんについて 父についての思い出というのがわたしの記憶に少ないので難しい。母からの話を聞く分には割とろくでなしであったようだ。自分の欲求に素直な人。些細なことで腹を立てる人。 父と2人での外出の際はどこか違和感…

もう梅雨なのか

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 雨の日の前の日は大体すごい偏頭痛が起こるので鎮痛剤を飲んで寝よう。 起きたら雨なわけですよ。さあ、何しましょうか。牧場物語ならば日課の水やりをパスできるので昼前から行動できますね。裏山の探索とか町の人との交流…

楽観的に

幼い時は明日が来るのが楽しみだった。これはなんでだと考えてみたら、明日が来たらまた遊べるからですね。早く遊びたいってだけですね。あれしてこれしてって考えてたら気付けば寝てるんですよ。今みたいに明日が来るのが不安なんて微塵も思わなかったので…

最近思ってること

TwitterなどのSNSでよく見かける男女平等に対する書き込み。 過激になり過ぎている気がする。家事や育児などある程度のことは助け合いながらすればいいということはわかる。しかしながら育児においては男性が参加するのは少しばかり限界があるのではないだろ…

1日とかくらいで

楽しい日だった。 普通に過ごせて良かった。 未来の出来事を楽しみにしたり、今日を穏やかに過ごしたりできるようになりたい。

やはりなやはり

継続は力なり。はわたしには難しいようです。明るく明るくと暗示をかけて毎日を素晴らしいと思うようにがんばったけど反動がすごい。もう起きていたくない。けど眠れない。マイスリーは怖くて飲めない。寝ようとすると身体中が痒くなってイライラしてしまう…

とりあえず

とりあえず今日を終えられた 雨のため一瞬テンションが下がりかけたが持ち直せた。しかし今から梅雨だ。わたしは大丈夫だろうか。これまでの経験から夏は調子が悪くなる。精神的な方の。 今日はトラウマを乗り越えた。今まで思い出してうーーーんんとなって…

もう一度

自分の幸せを否定せず生きていけるように 過去の様々な要因によって培われたメンタルの腐り具合は直らないと、自分に言い聞かせてしまっていた。もう目の前にいない人に捉われて自分を見誤らないぞ。これからは自分の機嫌をしっかり取って自分を大切にしよう…

毎日を思う

相変わらず眠れない日々が続いている 眠れなくてもいいやと開き直って朝まで起きてることにした そして、疲れて眠れるようにランニングをするのです 寝不足ランニング 家でゴロゴロして疲れてないから寝れないんだと人は言います ならば疲れてやるよ!と思っ…

眠るまで

最近のこと 薬のおかげか随分と気分が落ち着いてきた それでも不安になるのは根本の性格のせいだと思う これは薬でも治らないと思う それはそれでありでしょう GWですが 人が多いのはとても疲れるのでどこにも出かけてません それでも割と充実しているので悲…

欲望か愛か

今期のアニメは さらざんまい しか観ていません たくさん観たいのですがどうも疲れてしまいさらざんまいのみになりました 3話まで観たのですが全然ストーリーがわかりません 大筋に沿って進んでるのはわかる プリキュア的な感じで最後の10分くらいで敵倒すみ…

チャラン・ポ・ランタン様へ らぶを込めて

チャラン・ポ・ランタン 進め、たまに逃げても の歌詞がすごく救われたので 記しておきます 「見せて未来の私 笑ってるの ねぇ?」からの 「見ててあの時の私 次こそは ほら 止めないで」 素晴らしい! 歌の内容は恋のものですが この抜粋させていただいてる…

近々会社の人と面談をするらしい あなたが悪いから大人しくしろ とか言われるのかなと考えてしまう 社会に期待してはいけないのです 味方だと思っていても味方じゃないものなのです 割と勝手に期待してしまう方です 勝手に期待して勝手に裏切られたと思い凹…

寝る前に

眠る前になると 異様に創作意欲が湧いてくるんです こんな文章書きたいな!とかこんな絵を描きたいな!とか アイデアが間欠泉のようにぶわーーーっと飛び出してくる感じです でも薬飲んでしまうと寝る、という行為に集中しなければなりません お医者さんから…

そうなのか

わたしは少なからず嫌われてはないみたいです 仕事を休んでから連絡をくれた人が何人かいました 余裕がなく誰とも会いたくなかったのでひっそりと生きさせてくれよ! なんて思っていました 心配してくれている人へ何も返せないことが辛いのです 借りを作るよ…

安定剤が効くまでの思想の流れ

突然不調がやってくる なんてことないことが原因なんだと思う わたしが休職していることを知り 心配してくれたわたしの友人からは 気にしすぎやで!そんなん気にするもんじゃない!っと激励してくれた そうだよね そうなんだけどね …ダメなんだよ、わたし う…

生きてさえいれば

生きてさえいれば死ぬことだってできる 休職してからの1ヶ月半 行きたかったところに行き 会いたい人に会ったりした 前から欲しかったものも買ってみた 何もしないと不安になってしまう 半ば無理やりわたしが思う人間らしい毎日を送ってみた しかし不意に生…

趣味からの片付け

あったかくなりましたね 気候が落ち着いてきたからか最近はわたしも落ち着いております 趣味を作るために買ったUVレジンセットで工作している 材料やらピンセット、爪楊枝とかなんやかんやめちゃ散らかる 片付けするのがとてもしんどい わたしは掃除はできる…

生きる意味ってなんだろうと考えてみたけど 意味っていうのがわかるのはやり遂げたとき 達成したときにこれやっててよかったわーってなる 生きる意味は死ぬときにわかるんだと気付きました わたしはひどく悲しいときにいつも 生きてる意味ってなんなんだろう…

がんばれ!がんばれ!(小声

自転車を手に入れたので 出かけてみました 外の世界はまだまだ寒いですね 本を買って帰ってきました それにしても収入がないときの 買い物って罪悪感がすごい、わたしの中で完全にワルの行為にあたる 周りの人にひそひそされている気分になります 誰もそんな…

ハナマルですね

自分の心情を話そうとして泣いてしまった なんで勝手に出てくるのか 一度出ると止まらないから困るよね そうすると安定剤とか処方されてしまった でも悲観的にはならずこれで異常な不安が治まるならば助かった と思った自分は前向きなのか追いつめられていた…

ぐるぐるぐるぐる

わたしは今睡眠薬を服用している その薬がどうにも合わないのか副作用がきついのか 眠る前の記憶が飛びまくっている 夢なのか現実なのか区別がつかない なんかよくわからんことを話しているらしい 怖い!!怖すぎる!! 自分とは別の自分が存在している 果た…

動悸、息切れ、冷や汗

休職して早くも1ヶ月が経ちました 休職してみたものの 心が休まるどころかなんだか不安でいっぱいです 世間、同世代から自分がどんどん 置いていかれるような…考えるなという方が無理やわ 気が狂いそう、もはや狂っている気がしていてもたってもいられなく…